Если хочешь быть здоров!

7 апреля в первичных профсоюзных организациях Смоленского региона для членов Профсоюза в рамках проведения «Всемирного дня здорового образа жизни» организованы и проведены «Физкульт-минутки».

Здоровье человека является самой важной ценностью в жизни. Его нельзя ни купить, ни приобрести ни за какие деньги. Его нужно оберегать и охранять, улучшать и укреплять.

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, а если и придется, то и справляться с перегрузками.

Производственная гимнастика – важный шаг к тому, чтобы в разы минимизировать вред от монотонной работы. Несложные упражнения могут занимать всего несколько минут, при этом регулярное выполнение окажет благотворное влияние на организм уже в первый месяц.

Все участники очень довольны мероприятием, почувствовав новый прилив энергии!

Ольга Панюшенко, председатель первичной профсоюзной организации Станции Смоленск Сортировочный